Guide du burn-out comment l'éviter, comment en sortir

Titre :Guide du burn-out comment l'éviter, comment en sortir

Type de document :text imprimé

Auteurs :Everard, Anne

Éditeur :Albin Michel

Année de publication :2017

Collection :----

Sous-collection :----

Importance :1 vol. (220 p.)

Présentation :----

Format :23 cm

ISBN/ISSN/EAN :9782226393623

Prix :-----

Note générale :Bibliogr. p. 211-213 et 217-218

Langues :Français

Catégories :Gestion et Management

Index.décimal :158.7

Mots clés :

Ville d'édition :Paris

Résumé :C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est « limite », et quelles méthodes suivre pour s'en sortir quand cette limite est franchie.Pour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde. Un point de vue précieux et inédit et pour comprendre et agir.

Exemplaires :

Localisation	Section	Côte	Exemplaire	Statut
inpt	Gestion et Management	09.54 EVE	15594	disponible